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あなたの自己肯定感は
どれくらい健康ですか？
内なる声に耳を傾けてください。自己肯定感は、豊かな人生に不可欠です。
**FreeImgFix**の科学的な尺度に基づく簡単なアセスメントで、心の健康をチェックしましょう。
⏱️ 所要時間 約1分 (全10問)
こんなお悩みを持つ方におすすめです：
- 他人の目や評価が過度に気になる。
- 小さなミスでも自分を厳しく責めてしまう。
- 自分の長所よりも欠点ばかりに目が行く。
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