妊娠中の体重管理が重要な理由
妊娠中に適切な体重増加を維持することは、胎児の成長と発育、そして母親の健康のために不可欠です。 増加量が少なすぎると低出生体重児のリスクが高まり、多すぎると妊娠糖尿病、高血圧、帝王切開率の上昇につながる可能性があります。 アメリカ医学研究所（IOM）のガイドラインに従って、自分のBMIに合った体重増加範囲を確認し、管理することが重要です。
妊娠中の体重ガイド
妊娠前のBMIに基づき、現在の週数に対する推奨体重増加量（IOMガイドライン）を提供します。
妊娠前のBMI
0.0
-
総推奨増加量
0 kg
現在の週の推奨増加量
0 kg
状態
-
結果がここに表示されます。
陣痛タイマー
陣痛が始まったとき、またはお腹の張を感じたときにボタンを押してください。
陣痛継続時間
00:00
陣痛間隔
00:00
陣痛分析 (AIガイド)
陣痛の記録を開始すると、分析結果がここに表示されます。
前駆陣痛 vs 本陣痛:
• 前駆陣痛: 不規則で、安静にしたり体位を変えると治まることが多いです。
• 本陣痛: 規則的で、徐々に強くなり、おしるしや破水を伴います。
最近の記録
| 時間 | 継続 | 間隔 |
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| まだ記録はありません。 | ||
出産予定日計算機
推定出産予定日 (EDD)
年 月 日
現在の妊娠週数
0 週 0 日
予定日まで残り日数
D-0
注意: 本計算機はネーゲレの法則（最終月経日＋280日）を使用しています。生理周期が不規則な場合や28日ではない場合、実際の予定日と異なる可能性があります。正確な診断については産婦人科の超音波検査を参照してください。