माँ की जाँच

गर्भावस्था वज़न गाइड

अपने गर्भावस्था-पूर्व बीएमआई के आधार पर, हम आपके वर्तमान सप्ताह के लिए अनुशंसित वज़न वृद्धि सीमा (आईओएम दिशानिर्देश) प्रदान करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान वज़न प्रबंधन क्यों महत्वपूर्ण है

गर्भावस्था के दौरान उचित वज़न वृद्धि बनाए रखना भ्रूण के विकास और माँ के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अपर्याप्त वृद्धि से कम वज़न वाले बच्चे के जन्म का खतरा बढ़ सकता है, जबकि अत्यधिक वृद्धि से गर्भकालीन मधुमेह, उच्च रक्तचाप और सिजेरियन सेक्शन दर बढ़ सकती है। अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन (IOM) के दिशानिर्देशों के अनुसार, अपने बॉडी मास इंडेक्स (BMI) के आधार पर अपनी वज़न वृद्धि सीमा की जाँच करना और उसका प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।

संकुचन टाइमर

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संकुचन विश्लेषण (AI गाइड)

एक बार जब आप संकुचन रिकॉर्ड करना शुरू कर देंगे तो विश्लेषण के परिणाम यहां दिखाई देंगे।

ब्रेक्सटन हिक्स बनाम सच्चा प्रसव दर्द:
• ब्रेक्सटन हिक्स (झूठा दर्द): अनियमित, आराम या स्थिति बदलने से अक्सर रुक जाता है।
• सच्चा प्रसव दर्द: नियमित, धीरे-धीरे मजबूत होता जाता है, 'शो' (शो या पानी टूटने) के साथ होता है।

हाल के रिकॉर्ड

समय अवधि अंतराल
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अपेक्षित तिथि कैलकुलेटर

ध्यान दें: यह नैगेल के नियम (Naegele's rule, LMP + 280 दिन) का उपयोग करता है। यदि आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित है या 28 दिनों का नहीं है, तो आपकी वास्तविक अपेक्षित तिथि भिन्न हो सकती है। सटीक अल्ट्रासाउंड निदान के लिए अपने प्रसूति विशेषज्ञ से सलाह लें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

ब्रेक्सटन हिक्स और सच्चे प्रसव दर्द में सबसे बड़ा अंतर क्या है?
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (झूठा दर्द) अनियमित होते हैं, उनकी तीव्रता असंगत होती है, और अक्सर स्थिति बदलने या आराम करने से गायब हो जाते हैं। हालांकि, सच्चे प्रसव दर्द का अंतराल नियमित रूप से कम होता जाता है, तीव्रता बढ़ती जाती है, और आराम करने से भी नहीं रुकता। अंतराल को ट्रैक करने के लिए इस साइट पर संकुचन टाइमर का उपयोग करें।
मुझे अस्पताल कब जाना चाहिए? (5-1-1 नियम)
सामान्य तौर पर, जब संकुचन हर 5 मिनट पर आ रहे हों, 1 मिनट या उससे अधिक समय तक चल रहे हों, और यह स्थिति 1 घंटे तक बनी रहे (पहली बार माँ बनने वालों के लिए) तो अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है। यदि आपका पानी टूट जाता है, तो संकुचन की आवृत्ति की परवाह किए बिना तुरंत अस्पताल जाएँ।