स्ट्रोक (ब्रेन अटैक) के लक्षण और 'FAST' नियम: गोल्डन ऑवर में हर सेकंड कीमती है

एक स्ट्रोक, जिसे अक्सर "ब्रेन अटैक" कहा जाता है, दुनिया भर में मृत्यु और गंभीर दीर्घकालिक विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। यह तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त ले जाने वाली रक्त वाहिका या तो थक्के (Ischemic stroke) से अवरुद्ध हो जाती है या फट जाती है (Hemorrhagic stroke)। जब ऐसा होता है, तो मस्तिष्क का वह हिस्सा आवश्यक रक्त और ऑक्सीजन प्राप्त नहीं कर पाता, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं। FAST नियम को जानने का मतलब रिकवरी और स्थायी क्षति के बीच का अंतर हो सकता है।

स्ट्रोक क्या है?

मस्तिष्क आपके पूरे शरीर का नियंत्रण केंद्र है। जब स्ट्रोक के दौरान मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं, तो उस क्षेत्र द्वारा नियंत्रित क्षमताएं—जैसे याददाश्त और मांसपेशियों का नियंत्रण—खो जाती हैं। चूँकि मृत मस्तिष्क कोशिकाएं आसानी से पुनर्जीवित नहीं होती हैं, इसलिए उपचार में समय (Time) सबसे महत्वपूर्ण कारक है।

"समय ही मस्तिष्क है (Time is Brain)। हर मिनट जब एक स्ट्रोक का उपचार नहीं किया जाता है, तो एक औसत व्यक्ति 1.9 मिलियन मस्तिष्क कोशिकाएं खो देता है।"

जीवन रक्षक FAST नियम

इंडियन स्ट्रोक एसोसिएशन और दुनिया भर के चिकित्सा पेशेवर स्ट्रोक को पहचानने और प्रतिक्रिया देने के सबसे आसान तरीके के रूप में FAST नियम पर जोर देते हैं।

1. Face (चेहरा लटकना)

क्या चेहरे का एक हिस्सा लटक गया है या सुन्न है? व्यक्ति को मुस्कुराने के लिए कहें। क्या व्यक्ति की मुस्कान असमान या टेढ़ी है? चेहरे की विषमता स्ट्रोक के सबसे आम शुरुआती संकेतों में से एक है।

2. Arm (हाथ की कमजोरी)

क्या एक हाथ कमजोर या सुन्न है? व्यक्ति को दोनों हाथ उठाने के लिए कहें। क्या एक हाथ नीचे की ओर गिरता है? शरीर के एक तरफ कमजोरी (Hemiparesis) न्यूरोलॉजिकल संकट का एक क्लासिक संकेतक है।

3. Speech (बोलने में कठिनाई)

क्या बोली लड़खड़ा रही है? क्या व्यक्ति बोलने में असमर्थ है या उसे समझना कठिन है? व्यक्ति को एक सरल वाक्य दोहराने के लिए कहें जैसे "आसमान नीला है।" क्या वाक्य सही ढंग से दोहराया गया है?

4. Time (समय - 102/108 पर कॉल करें)

यदि व्यक्ति इनमें से कोई भी लक्षण दिखाता है, भले ही लक्षण चले जाएं, तुरंत 102 या 108 पर कॉल करें और उन्हें अस्पताल ले जाएं। उस समय को नोट करें जब पहले लक्षण दिखाई दिए थे। उपचार के लिए गोल्डन ऑवर आमतौर पर शुरू होने के 3 से 4.5 घंटे के भीतर होता है।

अन्य संकेत: BE-FAST

FAST के अलावा, आधुनिक चिकित्सा अधिक व्यापक जांच के लिए दो और अक्षर जोड़ती है: BE-FAST।

स्ट्रोक की रोकथाम के दिशानिर्देश

स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों और जोखिम कारकों के प्रबंधन के माध्यम से 80% तक स्ट्रोक रोके जा सकते हैं।

स्ट्रोक के दौरान क्या न करें

गलत कार्य रोगी की स्थिति को और खराब कर सकते हैं। इन सावधानियों का पालन करें:

• • रोगी को एस्पिरिन न दें: यदि स्ट्रोक रक्तस्रावी है, तो एस्पिरिन इसे और खराब कर सकती है। केवल अस्पताल ही स्ट्रोक के प्रकार का निर्धारण कर सकता है।
• • भोजन या पानी न दें: स्ट्रोक अक्सर निगलने की क्षमता को प्रभावित करता है। इससे दम घुटने या निमोनिया का खतरा हो सकता है।
• • प्रतीक्षा न करें: भले ही लक्षण बेहतर होते दिखें, अंतर्निहित समस्या बनी रहती है। "रुको और देखो" खतरनाक है।
• • स्वयं गाड़ी चलाकर न जाएं: एम्बुलेंस में पैरामेडिक्स अस्पताल जाते समय जीवन रक्षक उपचार शुरू कर सकते हैं। 102/108 पर कॉल करना सबसे तेज़ रास्ता है।

निष्कर्ष: जागरूकता ही जीवन बचाती है

स्ट्रोक किसी को भी, कभी भी हो सकता है। चेहरा, हाथ, बोली और समय को याद रखना हमारे पास लड़ने का सबसे अच्छा साधन है। सुनिश्चित करें कि आपके परिवार में हर कोई इन संकेतों को जानता हो।

अधिक विस्तृत निवारण चरणों और संसाधनों के लिए, कृपया इंडियन स्ट्रोक एसोसिएशन (https://www.isaneuro.org/) पर जाएं। ज्ञान ही एक स्वस्थ भविष्य की ओर पहला कदम है।

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